Sehnsucht nach Stille

Yoga und Meditation mit Monika Mergele in Endingen und Freiburg

Sonnengrüße mit dem Surya Mantra

Im Mantra-Yoga Workshop Anfang April haben wir gemeinsam gesungen, praktiziert und auch die Sonnengrüße zu Musik gemacht. Du kannst ganz einfach zuhause auch eine Runde mitfließen indem du mit jedem „OM“ eine neue Bewegung im Sonnengruß beginnst. Viel Freude beim üben!

Mantra und Yoga Workshop

Eine traditionelle Art Yoga zu praktizieren ist durch die Unterstützung von Mantras. Im zweistündigen Workshop mit Susanne und Monika praktizieren wir Asanas die mit dem Harmonium begleitet werden. Gemeinsam lassen wir uns mit den Klängen durch die Yogapraxis und Atemübungen tragen. Samstag, 6.4.1910-12 UhrWorkshopgebühr: 20 Euro Veranstaltungsort: Yoga Vidya Freiburg, Katharinenstraße 15 Vorherige Anmeldung unter …