Vor einem Jahr hätte ich das auch nicht vermutet: Ich unterrichte wieder! Juhuuu! Du findest mich aktuell hier: Rückgrat Freiburg (diverse Studios und Kurse) Yoga Vidya Freiburg (Kurs und Ausbildung) Für aktuelle Termine schreib mir eine kurze Mail oder einfach eine Nachricht auf Instagram. Wir sehen uns auf der Matte – ich freue mich auf …
Schon über drei Jahre gibt es meinen Podcast „Yogaliebe“. Doch auch schon seit drei Jahren ist eigentlich mehr Meditation als Yoga drin. Weil der Name durchaus für Verwirrung gesorgt hat und ich auch den Podcast in Richtung meiner Weiterentwicklung zum Coaching hin öffnen wollte habe ich ihn in „Hand über Herz“ umbenannt. Weiterhin finden sich …
Der aktuelle Fokus meiner Arbeit liegt gerade in der 1:1 Betreuung.Wenn du Lust hast mit mir zusammenzuarbeiten können wir folgendes tun: Yoga-Einzelstunde: Jederzeit buchbar in Freiburg, deine individuelle und auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Yogastunde mit Hand-Out für deine eigene Praxis. Als Paket oder als einmalige Einzelstunde buchbar. Coaching: Mein Coaching-Angebot findet ausschließlich online statt. Wenn …
Juhuuu, es darf wieder los gehen! Und gleichzeitig habe ich eine wichtige Nachricht für dich: Ich werde nur noch im Juni 2021 in Freiburg unterrichten. Die letzten Monate hatte ich, wie viele Kolleg:innen die Yoga unterrichten, Ausgaben für Raum und Versicherungen aber durfte leider keine Kurse geben. Daher habe ich mich schweren Herzens entschieden die …
Noch ist Lockdown, noch gibt’s keine Möglichkeiten zu unterrichten. In meinen bisherigen Räumlichkeiten im Studio Wiehre gab es einen Inhaberwechsel, daraufhin kam eine neuer Raum zu mir. Ich durfte schon etwas Zeit im neuen Raum verbringen und fühle mich dort pudelwohl. Die neue Unterrichtszeit wird dann montags von 18-19.30 Uhr sein. Die schönen Räume befinden …
2020 war turbulent. Anstrengend. Fordernd. Bereichernd. Lehrreich. Verändernd. Und was es auch immer für dich war: Ich bin dankbar dass mir meine Yoga- und Meditationspraxis immer wieder Orientierung gegeben hat. Manchmal wusste ich auch nicht so richtig was gerade los ist und warum der Tag trübe ist. Verstanden habe ich einiges durch folgendes Zitat: Mich …
Jetzt ist Sommerpause – aber im September startet ein neuer Yogakurs in der Freiburger Wiehre. Wie gewohnt jeden Dienstag von 18.15 Uhr – 19.45 Uhr im Studio Wiehre. 15 Minuten vorher hast du Zeit um anzukommen und dich einzurichten. Wir starten am 2.9., der Kurs dauert bis zum 20.10.2020. Wenn du dabei bist kann du …
Juhu, nach Pfingsten geht es wieder los! Bitte beachte für alle Yogastunden folgendes: Bringe nach Möglichkeit deine eigene Yogamatte oder ein Handtuch mit Komme nur in den Yogaunterricht wenn du wirklich gesund und fit bist Sei Achtsam mit deinen Mityogis und halte Abstand In die Ellenbeuge husten und niesen Yoga-Kurs am Dienstag, 18.15-19.45 Uhr, Freiburg …
Die Welt ist nach wie vor verlangsamt, Yogastunden dürfen nur online statt finden und auch Ostern bleiben wir zuhause. Auch unsere Yogakurse dürfen aktuell leider nicht statt finden. Wenn du Lust hast trotzdem tiefer in das Thema Yoga und Meditation einzutauchen lade ich dich ein in die inzwischen über 50 kostenlosen Folgen meines Podcasts reinzuhören. …
Wow, ich bin wirklich beeindruckt – nie wirklich beworben hat mein Podcast „Yogaliebe“ inzwischen 10.000 Downloads erreicht. Speziell ist beim podcasten: Ich sitze zuhause im Wohnzimmer und spreche alleine ins Mikro, um dann zu schauen ob und wie Resonanz kommt. Und die kommt meist mit ordentlich Verzögerung. Podcasts können nicht so einfach kommentiert werden. Um …