Yoga in Endingen und Freiburg

Sehnsucht nach innerer Stille. Kurse und Seminare mit Monika Mergele 

Yogapause im September

Zum Ende des Sommers mache ich eine kleine Yogapause und gehe auf Reisen. Die festen Kurse sind entsprechend terminiert, die offene Stunde am Mittwoch von 20-21.30 Uhr in Endingen pausiert: 16. September – 6. Oktober 2019 Ab dem 8. Oktober finden wieder alle Yogakurse und Yogastunden in Freiburg und Endingen wieder wie gewohnt statt. Im …

Herbstkurs am Mittwoch

Im Herbst geht es wieder los! Der beliebte Kurs um 18.15 Uhr startet wieder für acht Termine. Wie die letzten Male hast du in diesem Kurs die Möglichkeit bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung für die Krankenkasse zu bekommen. 9.10.-27.11.19jeden Mittwoch von 18.15-19.45 Uhr im Ankerplatz Endingen Kosten: 88 Euro für 8 TermineTeilnahme nur nach vorheriger …

Guten Morgen Yoga: 4 für 3

Du magst Vormittags Yoga ausprobieren? 4 Termine an folgenden Donnerstagen:13.6.4.7.11.7.25.7.2019 Jeweils von 10-11 Uhr.Nur als fester Kurs für 30 Euro buchbar.Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Guten Morgen Yoga

Ich liebe die morgendliche gemeinsame Yogapraxis – und der Kurs geht weiter: 6 Termine mit je 60 Minuten Dauer damit du diese Einheit gut in deinen Tagesablauf einbinden kannst. Der Kurs eignet sich für alle Levels, AnfängerInnen sind herzlich Willkommen. 6 Termine vom 25.4.-6.6.19 (am 1. Mai kein Unterricht)60 MinutenDonnerstags 10-11 UhrKosten: 60 Euro Nur …

Podcast: Pranayama – Beruhigende Atmung nach innen

Letzes Wochenende habe ich eine neue Technik gelernt die mich sehr fasziniert: Die Atmung nach innen. Probiere es gleich aus und mach deine eigenen Erfahrungen! Du kannst den Podcast hier direkt anhören oder findest ihn unter YOGALIEBE auf Spotify oder iTunes. Viel Spaß beim anhören! ♥

Yogaliebe Podcast: Beobachte deine Gedanken

Podcast: Meditation um deine Gedanken zu beobachten

Nichts denken ist überhaupt nicht so einfach – wo unser Geist doch den ganzen Tag Höchstleistung fährt und es so viel spannendes zu durchdenken gibt! Dieses „Lass mich doch mal kurz in Ruhe überlegen ….“ kennst du sicher. Und zack ist der Geist in einer neuen Gedankenschleife. Stop! Aber das ist ganz normal. Denn wenn …