Sehnsucht nach Stille

Yoga und Meditation mit Monika Mergele in Endingen und Freiburg

Sonnengrüße mit dem Surya Mantra

Im Mantra-Yoga Workshop Anfang April haben wir gemeinsam gesungen, praktiziert und auch die Sonnengrüße zu Musik gemacht. Du kannst ganz einfach zuhause auch eine Runde mitfließen indem du mit jedem „OM“ eine neue Bewegung im Sonnengruß beginnst. Viel Freude beim üben!