Entspannt ins Wochenende: Yoga Workshop mit Mantras

Yoga Workshop mit Mantras mit Monika Mergele Ankerplatz EndingenIn diesem zweistündigen Workshop werden wir mit Mantras klassische Asanas praktizieren. Durch die mit dem Harmonium begleitete Musik hast du die Möglichkeit dich tief in die Asanas sinken zu lassen, mitzusingen und die Klänge auf dich wirken zu lassen. Mantras sind Silben oder Verse auf Sanskrit. Durch die Wiederholung entsteht eine Schwingung die Kraft spendet und heilsam sein kann. Damit kommst du leichter vom Denken ins Fühlen denn Mantras mitzusingen öffnet das Herz.

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, Sonnengruß-Kenntnisse sind hilfreich. Den Abschluss der langen Yogapraxis bildet eine ausgiebige Entspannungsphase.

Samstag, 29.4.2017
10-12 Uhr im Ankerplatz Endingen

Nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung per Mail.
Kosten 20 Euro.

Ich freue mich auf dich! ♥