Integriere Yoga in deinen Alltag

Egal wie deine Lebenssituation auch aussieht, diese Frage stellt sich immer wieder: Du willst mehr Yoga praktizieren, doch wie passt das alles in deinen täglichen Zeitplan? Der Schlüssel dazu ist

Zeit nehmen, nicht Zeit haben

Praktische und hilfreiche Tipps wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst findest du bei Silja auf der Seite Glücksplanet: http://gluecksplanet.com/yoga-im-alltag-warum-du-ueberall-turnen-solltest/ – damit auch du sagen kannst #yogaeverydamnday