Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger in Freiburg

Im kommenden Jahr unterrichte ich ab dem 11. Februar 7x donnerstags einen Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs wirst du erste Asanas, den Sonnengruß sowie Atemnübungen kennenlernen und kannst herausfinden ob Yoga etwas für dich ist.

In jeder Stunde gibt es eine Anfangsentspannung, danach folgen ein kleiner Vortrag, Atemübungen, Aufwärmen mit dem Sonnengruß und Asanas. Zum Schluss gibt es die Wohlverdiente Tiefenentspannung damit du Kraft und Energie für deinen Alltag sammeln kannst.

Der Kurs findet bei Yoga Vidya in Freiburg statt. Hier geht’s zur Anmeldung:
https://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/kurse/yogakurse/

Ich freue mich auf dich!